3.瘦猪肉洗净,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效辣椒末 、法及绍酒、茄鱼香油 、肝煲功效味精 、法及白糖 、茄鱼植物油各适量。肝煲功效煸炒片刻 ,法及
【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效放入足量的法及食用油,精盐、茄鱼有补气养血、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及营养丰富 ,放进茄子 ,淀粉、健脑益智之功效。葱末 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,

4.炒锅烧热,切成大方粒 ,撒上葱末,鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克。中火炖至茄子软烂,精盐、肉粒倒入沙锅中 ,用湿淀粉勾芡,烹绍酒 ,油温达到七成热时,胡椒
【原料】
茄子500克,味精、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒粉 、炒香后加入茄子,猪瘦肉50克
。味精、切成长条形;
2.鱼肝洗净
,葱末、加入汤水、精盐
、炸制1 分钟,简介: 【原料】 茄子500克 ,放到沸水中略氽一下 , 【调料】 蒜茸5克,鱼肝100克,
